Сообщение от читателя oleg31

Каждый день есть у человека обновление — обновление в его отношении к окружению.

Происходит ли это с его участием или неосознанно, но все равно происходит.

Поэтому сон — очень важное явление природы. Во время сна человек отключается от ощущений в пяти органах чувств, и где-то выше упорядочиваются полученные впечатления, подготавливая восприятие новых.

Поэтому очень важно перед сном соединиться с чем-то хорошим, отдаться состоянию сна без всякой критики