Вы находитесь здесь: КАББАЛА / Мир Каббалы / Здоровье / Здоровье / Мысленные фитнес-тренировки заменяют занятия в спортзале

Мысленные фитнес-тренировки заменяют занятия в спортзале

Исследование (Университет Огайо, США): Держать себя "в форме", можно и без физической активности в спортзале. Вполне достаточного развитого "спортивного" воображения. Эксперимент показал наличие мощной взаимосвязи между воображением и телом.

Ученые разделили участников эксперимента на 2 группы – и уже через месяц участники-"мечтатели" обладали в два раза большей силой, чем, те, кто мысленно не ходил в спортзал. Более того, воображаемый фитнес "спортивной" группы положительно воздействовал на те области, где проходят нервно-мышечные импульсы.

Исследование также доказало, что "спортивные мечты" борются с атрофией мышц.

М. Лайтман: Постепенно мы обнаруживаем все большее влияние на мир мысли, воображения, намерения – пока не осознаем, что только мысль и влияет на мир, а действие – оно лишь для оформления мысли.

наверх
Site location tree