Вопрос: Помогает ли распространение в преодолении внутренних помех?
В духовном пути есть много различных "подпорок", где можно найти помощь. Я считаю, что распространение помогает человеку, потому что мы все время падаем – поднимаемся, снова падаем – снова поднимаемся.
Внешние нагрузки дают нам возможность быть в таком процессе, который идет не только внутри нас, но и снаружи, и тогда мы как бы это демпфируем, компенсируем. Мне это очень помогало.
Кроме того, когда ты готовишься к занятиям, лекции, обрабатываешь материал – ты занят чем-то внешним. Ты не все время углублен в себя, и это помогает.