Gjennom en innføring i noen av kabbalas grunnleggende konsepter får vi en introduksjon til hva kabbala er, og hva det ikke er. Vi får også forklaring på hvordan autentisk kabbala skiller seg fra den allmenne oppfattelsen av kabbala. Tid: 25:09.

Anthony Kosinec forklarer hvordan våre fem sanser hindrer oss i å oppfatte den virkelige og ubegrensede virkeligheten. Han forklarer også hvordan vi kan bruke metoden kabbalistene har oppdaget for å overkomme våre begrensinger, og oppnå en helhetlig og endeløs oppfattelse av virkeligheten. Tid: 25:10.

Anthony Kosinec introduserer den gradvise omstillingsprosessen som hver og en av oss gjennomgår til enhver tid gjennom hele livet, og slutten på denne prosessen som kabbalister har oppdaget at vi styrer mot. Han viser fordelene med å benytte metoden kabbalistene har tenkt ut for å øke hastigheten på denne prosessen (utvikling med Torah og Mitzvot), og bakdelene ved ikke å bruke den (lidelse). Tid: 24:41

Hvilken kraft styrer all utvikling? Hvor utvikler vi oss, og hva utvikler vi oss mot? Hvorfor er det slik at jo mer vi utvikler oss, jo mer lider vi? Hvordan kan vi akkurat nå påvirke at det skjer et enestående skifte mot et bedre liv? Anthony Kosinec presenterer kabbalas svar på disse spørsmålene. Tid: 24:41

Anthony Kosinec introduserer malen med fire faser som danner grunnlaget for ”jeget” vårt, og alt vi oppfatter som virkelighet. Tid: 25:04

Anthony Kosinec presenterer oppfattelsesverktøyet “filteret” som du kan oppnå gjennom kabbalistisk metodikk, hvordan du kan bruke det og hvilke tilleggsegenskaper det kan gi deg. Tid: 25:04.

Loven om likhet i form jobber for å lede alle deler av naturen til fullkommen balanse. I denne episoden introduseres kabbalametoden som et verktøy som mennesker kan benytte for å oppnå likhet i form med naturen på det tankemessige nivået. Tid: 25:11.

Artikkelen ”Det finnes ingen andre enn Han” omfatter hele metoden om kabbala. Les denne artikkelen, og la den styre deg mot oppdagelser av din indre verden og den eneste kraften som danner virkeligheten. Tid: 24:58.

Anthony Kosinec fortsetter gjennomgangen av artikkelen som beskriver menneskets vei fra forvirringer rundt Skaperen til en fullstendig åpenbaring av Han. Tid: 25:01.

Anthony Kosinec beskriver programmet som bestemmer menneskets natur, og hvordan vi har et valg i forhold til dette programmet. Tid: 25:04.

I sin artikkel ”Frihet” beskriver Baal HaSulam strukturen av ”jeget”, som er en del av fire faktorer som bestemmer våre karaktertrekk og vår oppførsel fra genene og fra omgivelsene våre. Tid: 24:57.

Anthony Kosinec forklarer hva som skiller kabbala og religion. Tid: 24:58.

Målet med å studere kabbala blir av kabbalister definert som å finne svaret på spørsmålet om hvorfor vi eksisterer: For å oppnå likhet i form med Skaperen. All innsats innen kabbala har til hensikt å lede mot dette målet, og i denne leksjonen med Anthony Kosinec belyser han noen av aspektene ved dette arbeidet. Tid: 25:09.

Når man studerer kabbala går man gjennom mange stadier med åpenbaringer og forvirringer vedrørende Skaperen. Anthony Kosinec kommenterer Baal HaSulams artikkel ”Skaperens åpenbaringer og hemmeligheter”, som beskriver disse stadiene. Man får også forklaringer på hvorfor studier i grupper er så viktig. Tid: 24:38.

De fire nivåene som alt liv er bygget opp av. Tid: 24:38.