Kabbalah.info - Kabbalah Education and Research Institute

Briga o fizičkom zdravlju

Objavljeno 13. marta 2012.

 

Pitanje: Znam da vodite računa o dnevnoj rutini u grupi i načinu na koji studenti brinu o svom fizičkom zdravlju.

Odgovor: Tačno. Kada bi ljudi iz grupe bili oslobođeni nepotrebnog rada, koji samo zagađuje okolinu i provodili 2-3 sata dnevno radeći za integralno dobro, imali bi dosta vremena tokom dana i učestvovali bi u sportu i fizičkim vežbama.

Deo fizičkih aktivnosti bi odradili napolju: u prirodi, na plažama, piknicima, kampovima i različitim izletima, koji pod određenim uslovima mogu da traju nekoliko dana. Već smo vežbali ove stvari. Nikad ne zanemarujemo važnost fizičkog razvoja.

U našoj grupi imamo odlične masažere terapeute, kiropratike, plesače itd. Vidimo da u okviru grupe postoji poseban život sa prijeteljima koji pomažu jedni drugima da reše zdravstvene probleme. Vodimo računa o tome i smatram da je to nerazdvojni deo integralnog procesa.

Pored naših obroka i drugih događaja, najmanje 30 minuta dnevno (ako ne i više), posvećujemo fizičkim vežbama. U svakom trenutku mogu da popiju kafu ili popuše cigaretu. Niko nije ograničen. Međutim, fizičke vežbe, trčanje, brzo hodanje, masaža i ostalo su zaista neophodni.

 

 

Iz “Razgovora o integralnom obrazovanju” #11, 16/12/11