Сказано, что раньше каббалисты два часа перед занятиями посвящали сосредоточению, чтобы подготовить себя, создав правильное намерение на урок. Правда, речь идет об иных временах и иных душах. Всё тогда было иначе, и говорится вовсе не о нас, а о них; однако нам нужно лишь понять, с какой строгостью люди относились к подготовке к уроку. Подготовка важнее самого урока. От подготовки зависит, что ты получишь на уроке. А если не получишь ничего, значит урок бесполезен...
Человек встает с теми мыслями, в которых он пребывал перед сном. Проверьте – и убедитесь, что это так. Ты берешь в руки газету или смотришь какую-то передачу по телевизору, затем идешь спать, - и встаешь с такой же подготовкой. И наоборот: если ты задремал с какой-то мелодией Бааль Сулама, отрывком из Псалмов или из статьи Бааль Сулама, ты соответственно чувствуешь себя утром по-другому. Мы должны использовать это...
Вопрос в том, как нам подготовить себя в течение дня, чтобы утренний урок прошёл с пользой – в полном смысле слова. Нужно начать с конца: я должен приходить на урок, как на лечебную процедуру, без которой я умру – как человек с больными почками, которому необходим диализ; как диабетик, теряющий сознание без инъекции инсулина; как человек, страдающий кислородным голоданием... Короче говоря, представьте себе любую потребность нашего тела, которая необходима ему для существования! Любую насущную потребность...